心肺复苏的最佳时机和持续时间是多久？

心肺复苏（CPR）是一种急救措施，旨在帮助心脏停跳或呼吸停止的人恢复呼吸和循环。正确实施心肺复苏可以显著提高患者的生存率，但其效果在很大程度上取决于施救的时机和持续时间。

最佳时机：心肺复苏的最佳时机是在心脏停跳后的第一时间内开始。研究表明，心脏停跳后的前几分钟是抢救的黄金时间。每延迟一分钟开始CPR，患者的生存率就会显著下降。因此，如果发现有人心脏停跳，应该立即开始心肺复苏，并尽快呼叫急救服务。

持续时间：CPR的持续时间取决于多个因素，包括患者的具体情况、急救人员的到达时间和现场的医疗资源。在专业急救人员到达现场之前，应该持续进行心肺复苏。即使是在等待急救人员的长时间内，也应该坚持不懈地进行CPR，直到患者恢复自主循环（ROSC）或有其他医疗专业人员接手。

在专业急救人员到达现场后，他们可能会使用自动体外除颤器（AED）来帮助恢复患者的心脏节律，并可能继续进行高级生命支持措施。即使在专业急救人员的接管下，CPR也可能需要持续进行，直到患者恢复意识或者医生判定继续抢救已无意义。

总的来说，心肺复苏的最佳时机是在心脏停跳后立即开始，并且应该持续进行，直到患者恢复自主循环或者有其他医疗专业人员接手。为了提高CPR的效果，公众应该学习和掌握心肺复苏的基本技能，以便在紧急情况下能够迅速有效地进行施救。同时，推广使用自动体外除颤器，提高其在公共场所的覆盖率，也是提高心脏停跳患者生存率的重要措施。